深圳新兴皮肤病医院皮肤科

　　深圳新兴皮肤病医院专家介绍，秋季是换季的时候，气温开始逐渐下降，天气干燥，这些因素都会对皮肤产生一定的影响。在这个季节，许多人可能会出现一些皮肤问题，对我们的日常生活造成很大的影响。专家指出，秋季很容易出现皮肤问题，大家要及时做好防治措施。

　　一、秋季皮肤问题有哪些症状

　　1、秋季天气干燥

　　随着湿度的下降，皮肤的水分也会被迅速蒸发，导致皮肤缺少水分。这时，人们的肌肤会变得干燥、粗糙，甚至会出现脱屑现象。此外，干燥的空气还会剥夺皮肤的油脂，使其失去保护屏障，使皮肤更容易受到伤害。

　　2、秋季气温变化大

　　秋季温差变化很大，皮肤的血液循环也会受到一定的影响。这种温度变化会导致皮肤的毛细血管收缩和扩张，使皮肤的敏感度增加。由于改变的血液循环，皮肤可能会变得发红，并且容易受到外界刺激。

　　3、秋季过敏原多

　　在秋季，许多植物会散发花粉，这对于某些人来说可能会引发过敏反应。当人体暴露在过敏原中时，免疫系统会产生一系列反应，导致过敏症状的发生。这些过敏症状可能表现为皮肤瘙痒、红肿、发疹等。

　　二、秋季如何防治皮肤问题

　　1、保持皮肤水分。在秋季，我们要喝足够的水，以保持身体和皮肤的水分含量。此外，使用保湿霜和润肤露，可以帮助锁住皮肤的水分，减缓皮肤干燥的情况。

　　2、选择合适护肤品。在秋季，我们可以选择一些富含保湿成分和滋润效果的护肤品，以满足皮肤的需求。同时，避免使用含有刺激性成分的化妆品和洗护用品，以免对皮肤造成进一步的伤害。

　　3、远离过敏原。要避免皮肤敏感、过敏的问题，我们应该尽量减少接触过敏原。在花粉过敏的季节里，尽量待在室内，特别是在清晨和傍晚时分。此外，保持室内空气的洁净，可以减少过敏原对皮肤的刺激。

　　4、均衡饮食。我们可以多摄入一些富含维生素和抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜、坚果等，以提供皮肤所需的营养。此外，要避免食用过多的刺激性食物和含糖量过高的食物，以防止皮肤症状的恶化。

　　秋季是皮肤问题较为常见的季节，皮肤干燥、瘙痒和过敏是秋季常见的皮肤问题症状。通过保持皮肤水分、选择适当的护肤品、远离过敏原以及均衡饮食，我们可以有效预防和护理秋季皮肤问题，使皮肤保持健康和光滑。